Mastná pleť sa vyznačuje vyššou produkciou kožného mazu, čo môže spôsobiť, že sa pleť počas dňa rýchlo začne lesknúť alebo mastiť. Dobrá rutina starostlivosti o pleť pre mastnú pleť je preto o rovnováhe: odstrániť prebytočný maz bez toho, aby bola pleť zbytočne vysušená, a zároveň jej dodať dostatok hydratácie.
Nemusíte sa vyhýbať pleťovému krému ani hydratačným produktom len preto, že je vaša pleť mastná. Namiesto toho si môžete vybrať ľahšie textúry a produkty, ktoré vyhovujú mastnejšej pleti.
Ako zistiť, či máte mastnú alebo olejnatú pleť?
Mastná pleť produkuje viac kožného mazu než iné typy pleti. Maz je prirodzenou súčasťou pleti, no jeho vyššia produkcia môže spôsobiť, že bude pleť výraznejšie lesklá.
Bežné znaky mastnej pleti sú, že:
- sa počas dňa rýchlo začne lesknúť alebo mastiť
- sa leskne najmä na čele, nose a brade
- môže mať viditeľnejšie póry
- sa môže cítiť mastná už relatívne krátko po čistení
- často uprednostňuje ľahšie produkty starostlivosti o pleť
Mastná pleť a olejnatá pleť sa zvyčajne používajú na označenie rovnakého typu pleti.
Je však dobré odlíšiť mastnú pleť od zmiešanej pleti. Ak máte zmiešanú pleť, niektoré časti tváre sú mastnejšie, zatiaľ čo iné môžu byť normálne alebo suché. Mastná pleť vo všeobecnosti znamená vyššiu produkciu mazu na väčších častiach tváre.
Mastná pleť môže byť aj dehydratovaná
To, že je pleť mastná, automaticky neznamená, že má dostatok hydratácie.
Mastná pleť opisuje predovšetkým to, koľko kožného mazu pleť produkuje, zatiaľ čo dehydratácia súvisí s množstvom vody v pleti. Preto je možné, že je pleť zároveň mastná a zároveň potrebuje viac hydratácie.
To je jeden z dôvodov, prečo by rutina pre mastnú pleť nemala pozostávať len z čistiacich a exfoliačných produktov. Hydratačné tonery, séra a ľahké pleťové krémy môžu stále plniť dôležitú funkciu.
Čo potrebuje mastná pleť v rutine starostlivosti o pleť?
Dobrým základom pre mastnú pleť je zamerať sa na:
- Čistenie, ktoré odstráni prebytočný maz, opaľovací krém a nečistoty bez toho, aby bola pleť zbytočne napnutá.
- Hydratáciu v konzistencii, ktorá je na pleti príjemná.
- Pleťový krém, ktorý pomáha pleti udržať si hydratáciu bez toho, aby pôsobil príliš ťažko.
- Rannú ochranu pred slnkom, ktorá funguje spolu so zvyškom rutiny.
Okrem základu možno podľa toho, na čo sa chcete zamerať, používať napríklad toner, essence, sérum a exfoliáciu.
Rutina starostlivosti o mastnú pleť ráno a večer
Rutina pre mastnú alebo olejnatú pleť môže vyzerať takto:
| Krok | Ráno | Večer |
|---|---|---|
| 1 | Čistenie | Čistenie, v prípade potreby dvojité čistenie |
| 2 | Toner/essence podľa potreby | Toner/essence podľa potreby |
| 3 | Sérum | Sérum |
| 4 | Ľahký pleťový krém | Ľahký pleťový krém |
| 5 | Ochrana pred slnkom | – |
Toto je základ, ktorý možno zjednodušiť aj rozšíriť. Nemusíte napríklad používať toner, essence aj sérum, ak sa už pleť cíti dobre aj pri kratšej rutine.
Čistite mastnú pleť bez preháňania
Čistenie pleti je dôležitou súčasťou starostlivosti o mastnú pleť, pretože pomáha odstraňovať prebytočný maz, pot a nečistoty.
Môže byť lákavé vybrať si veľmi silný čistiaci prípravok, aby ste odstránili všetku mastnotu. Cieľom však nemusí byť, aby bola pleť po čistení úplne odmastená alebo napnutá.
Namiesto toho si vyberte čistenie pleti, ktoré čistí účinne, ale je po použití stále príjemné.
Ráno môže čistenie pomôcť odstrániť maz, ktorý sa na pleti nahromadil počas noci.
Večer je potrebné odstrániť aj opaľovací krém, make-up a to, čo sa na pleti nahromadilo počas dňa. Ak používate make-up alebo opaľovací krém, ktorý sa odstraňuje ťažšie, dvojité čistenie môže byť vhodnou voľbou.
Najprv sa použije olejový čistič pleti a potom čistiaci gél na pleť.
Môže mastná pleť používať olejové čistenie?
Áno. To, že čistiaci prípravok obsahuje olej, neznamená, že je určený iba pre suchú pleť.
olejový čistič pleti sa používa predovšetkým na rozpustenie make-upu, opaľovacieho krému a nečistôt na olejovej báze a potom sa opláchne. Preto sa môže používať ako prvá časť dvojitého čistenia aj vtedy, ak je pleť mastná.
Dôležité je vybrať si produkt, ktorý vašej pleti vyhovuje, a následne použiť čistiaci gél na pleť, ak je produkt určený na použitie ako prvý krok dvojitého čistenia.
Toner a essence pre mastnú pleť
Toner a essence sa môžu používať na dodanie hydratácie v ľahkých vrstvách, čo môže byť vhodné, ak máte mastnú pleť a neobľubujete veľmi bohaté produkty.
Ľahký hydratačný toner sa môže napríklad použiť priamo po čistení a následne doplniť sérom a pleťovým krémom.
Tonery však môžu mať veľmi odlišné funkcie. Niektoré sú predovšetkým hydratačné, zatiaľ čo iné obsahujú exfoliačné zložky ako AHA alebo BHA.
Exfoliačný toner preto netreba používať rovnakým spôsobom ani tak často ako hydratačný toner.
Essence sa môže používať po toneri na ďalšiu hydratáciu a starostlivosť. Nemusíte však používať oboje. Vyberajte si produkty podľa toho, čo pleť potrebuje, a nie podľa toho, koľko krokov chcete mať v rutine.
Vyberajte sérum podľa potrieb pleti
Sérum umožňuje prispôsobiť rutinu tomu, na čo sa chcete zamerať okrem samotného typu pleti.
Mastná pleť môže napríklad oceniť ľahké séra zamerané na:
- hydratáciu
- kožnú bariéru
- jas
- rovnomernejší tón pleti
- textúru pleti
Niacínamid je bežná zložka v starostlivosti o mastnú pleť a nachádza sa v mnohých sérach a iných ľahkých produktoch. Aj hydratačné zložky ako glycerín a kyselina hyalurónová môžu byť vhodné, keď chcete pleti dodať hydratáciu bez veľmi bohatej konzistencie.
Na vytvorenie dobrej rutiny nemusíte používať viacero sér. Jedno sérum, ktoré vyhovuje potrebe, na ktorú sa chcete zamerať, je často lepším východiskovým bodom.
Mastná pleť potrebuje aj pleťový krém
Bežným nedorozumením je, že mastná pleť nepotrebuje pleťový krém, pretože už sama produkuje veľa mazu.
Maz a hydratácia však nie sú to isté.
Pleťový krém pomáha hydratovať, zjemňovať a udržiavať vlhkosť v pokožke. Rozdiel je v tom, že mastnej pleti často viac vyhovuje ľahšia konzistencia než suchej pleti.
Môžete hľadať napríklad:
- gélový krém
- ľahké mlieko
- ľahký pleťový krém
To, ktorá konzistencia vyhovuje najlepšie, je individuálne. Ak je pleť po pleťovom kréme ťažká alebo veľmi mastná, ľahší produkt môže byť lepšou voľbou.
Rovnako tak nemusíte automaticky voliť ten úplne najľahší produkt len preto, že je pleť mastná. Dôležité je, ako sa pleť s produktom cíti a ako funguje.
Ukončite rannú rutinu ochranou pred slnkom
Ochrana pred slnkom sa používa ako posledný krok rannej rutiny.
Pri mastnej pleti môže byť finish a konzistencia produktu obzvlášť dôležitá. Ak sa pleť už počas dňa leskne, veľmi výživný ochranný produkt spolu s viacerými vrstvami starostlivosti o pleť môže pôsobiť zbytočne ťažko.
Preto môže dobre vyhovovať ľahšia ochrana pred slnkom. Existujú napríklad gélové, fluidné a mlieku podobné ochranné produkty, ktoré sú vyvinuté tak, aby boli na pleti ľahké.
Predchádzajúce kroky môžete prispôsobiť aj podľa opaľovacej ochrany. Ak váš ochranný produkt už pôsobí hydratačne, možno ráno potrebujete menej pleťového krému.
Vhodné ingrediencie pre mastnú pleť
Neexistuje jedna konkrétna ingrediencia, ktorú by musel používať každý s mastnou pleťou. Niektoré zložky sú však bežné v produktoch pre mastnejšiu pleť a môžu v rutine plniť rôzne funkcie.
| Ingrediencia | Prečo sa používa? |
|---|---|
| Niacínamid | Používa sa v produktoch zameraných okrem iného na kožnú bariéru, tón pleti a maz |
| BHA | Exfoliuje povrch pokožky a je rozpustná v tukoch |
| Glycerín | Pomáha pokožke priťahovať a udržiavať vlhkosť |
| Kyselina hyalurónová | Viaže vodu a poskytuje hydratáciu |
| Centella asiatica | Bežná ošetrujúca ingrediencia v kórejskej starostlivosti o pleť |
| Zelený čaj | Bežná ingrediencia v ľahkých a ošetrujúcich produktoch starostlivosti o pleť |
Nemusíte kombinovať všetky tieto ingrediencie. Namiesto toho vychádzajte z toho, čo pleť potrebuje a aké produkty už vo svojej rutine máte.
BHA a exfoliácia pre mastnú pleť
Exfoliácia je v rutinách starostlivosti o mastnú pleť bežná a BHA je obzvlášť častá ingrediencia.
BHA kyselina je rozpustná v tukoch a používa sa v produktoch, ktoré exfoliujú pleť. Táto ingrediencia sa nachádza okrem iného v toneroch, sérach a ďalších exfoliačných produktoch.
To však neznamená, že mastnú pleť treba exfoliovať každý deň.
Ako často by sa mal exfoliačný produkt používať, závisí od zloženia a pokynov k produktu. Ak s tým nemáte skúsenosti, začnite opatrne a nezvyšujte používanie len preto, že sa pleť počas dňa stále mastí.
To, že pleť produkuje maz, je prirodzená funkcia a cieľom exfoliácie nie je pokúsiť sa odstrániť všetku mastnotu.
Niacínamid v rutine pre mastnú pleť
Niacínamid je jednou z najbežnejších ingrediencií v starostlivosti o pleť určenej pre mastnú a olejnatú pleť.
Táto ingrediencia sa môže nachádzať okrem iného v toneri, essence, sére a pleťovom kréme. Preto si nemusíte nevyhnutne kupovať samostatné sérum s niacínamidom, ak sa táto ingrediencia už nachádza v iných produktoch, ktoré používate.
Je tiež dobré pozerať sa na koncentráciu a celé zloženie. Vyššia koncentrácia automaticky neznamená, že produkt bude pre vašu pleť vhodnejší.
Ak zavádzate niacínamid prvýkrát, môžete začať s jedným produktom a sledovať, ako pleť reaguje, skôr než skombinujete viacero produktov s tou istou ingredienciou.
Bežné chyby pri mastnej pleti
Snaha pleť vysušiť
To, že je pleť mastná, neznamená, že cieľom má byť urobiť ju čo najsuchšou.
Rutina, ktorá pozostáva takmer iba zo silného čistenia a exfoliácie, môže spôsobiť, že pleť bude pôsobiť napnuto a nepríjemne. Aj mastná pleť stále potrebuje hydratáciu a starostlivosť.
Vynechávanie pleťového krému
Ak vám pleťový krém pripadá príliš ťažký, riešením nemusí byť nevyhnutne úplne ho vyradiť.
Namiesto toho vyskúšajte ľahší gélový krém, emulziu alebo inú textúru, ktorá pleti vyhovuje viac.
Veľmi časté čistenie pleti
Ak sa pleť počas dňa leskne, môže byť lákavé umývať si tvár viackrát.
Viac čistenia však automaticky neznamená lepší výsledok. Dobrá ranná a večerná rutina je lepším základom než snaha zmývať maz zakaždým, keď sa pleť začne lesknúť.
Používanie príliš veľa exfoliácie
BHA a iné exfoliačné ingrediencie môžu byť pre mastnú pleť vhodné, ale to neznamená, že treba kombinovať viacero exfoliačných produktov.
Skontrolujte, čo obsahujú toner, sérum a ďalšie produkty, aby ste si nevedomky nevytvorili rutinu, v ktorej viacero krokov exfoliuje pleť.
Výber všetkého, čo je označené pre mastnú pleť
Váš typ pleti je len jednou časťou toho, čo vaša pleť potrebuje.
Môžete mať napríklad mastnú, ale citlivú pleť alebo mastnú a dehydrovanú pleť. Rutina preto musí zohľadňovať viac než len to, koľko mazu pleť produkuje.
Jednoduchá rutina starostlivosti o mastnú pleť
Dobrá rutina pre mastnú pleť nemusí obsahovať veľa produktov.
Ráno:
Čistenie → ľahký pleťový krém → ochrana pred slnkom
Večer:
Čistenie → sérum → ľahký pleťový krém
Ak používate make-up alebo ochranu pred slnkom, ktoré vyžadujú dôkladnejšie čistenie, večer môžete pleť čistiť dvojfázovo.
Potom môžete pridať napríklad toner, essence alebo exfoliáciu, ak to pleť potrebuje. Takto budujete rutinu na základe fungujúceho základu namiesto toho, aby ste začínali s množstvom produktov naraz.
Časté otázky o rutine starostlivosti o mastnú pleť
Ktorá starostlivosť o pleť je najlepšia pre mastnú pleť?
Dobrá rutina starostlivosti o mastnú pleť obsahuje čistenie, hydratáciu, pleťový krém a dennú ochranu pred slnkom. Pokojne si vyberajte ľahšie textúry, ak sa pleť po bohatších produktoch rýchlo cíti mastná alebo zaťažená.
Treba mastnú pleť hydratovať?
Áno. Mastná pleť produkuje viac mazu, ale maz a voda nie sú to isté. Aj mastná pleť preto môže potrebovať hydratačné produkty. Ľahké tonery, séra a gélové krémy môžu byť vhodné, ak nemáte radi bohaté textúry.
Potrebuje mastná pleť pleťový krém?
Áno, pleťový krém môže byť súčasťou rutiny aj pri mastnej pleti. Ak je bežný krém príliš ťažký, môžete si vybrať ľahšie mlieko alebo gélový krém.
Ako často by sa mala umývať mastná pleť?
Mnohým vyhovuje čistenie ráno aj večer. Večer je obzvlášť dôležité odstrániť opaľovací krém, make-up a nečistoty. Vyhnite sa opakovanému čisteniu pleti len preto, že sa počas dňa leskne.
Je olejové čistenie vhodné pre mastnú pleť?
Olejové čistenie sa môže používať aj na mastnú pleť, najmä ako prvý krok na rozpustenie make-upu a opaľovacieho krému. Pri dvojitom čistení po ňom zvyčajne nasleduje čistiaci gél na pleť.
Je niacínamid vhodný pre mastnú pleť?
Niacínamid je bežná zložka starostlivosti o mastnú pleť a používa sa okrem iného v produktoch zameraných na kožnú bariéru, tón pleti a maz. To, ako dobre produkt vyhovuje, závisí aj od koncentrácie a zvyšku formulácie.
Je BHA vhodná pre mastnú pleť?
BHA je rozpustná v tukoch a je bežnou exfoliačnou zložkou v starostlivosti o mastnú a olejnatú pleť. Ako často by sa mala BHA používať, závisí od produktu, preto sa riaďte pokynmi a prispôsobte používanie tomu, ako pleť reaguje.
Môže byť mastná pleť dehydratovaná?
Áno. Mastná pleť súvisí s vyššou tvorbou mazu, zatiaľ čo dehydratácia znamená nedostatok vody v pleti. Preto je možné mať mastnú a zároveň dehydratovanú pleť.
Aký je rozdiel medzi mastnou pleťou a zmiešanou pleťou?
Mastná pleť má vo všeobecnosti vyššiu tvorbu mazu na väčších častiach tváre. Pri zmiešanej pleti sú niektoré oblasti, často T-zóna, mastnejšie, zatiaľ čo iné časti tváre môžu byť normálne alebo suchšie.
