PHA kyselina, polyhydroxykyselina, je typ chemickej exfoliačnej kyseliny v starostlivosti o pleť. Patrí do rovnakej rodiny ako AHA a BHA kyseliny, ale vyniká tým, že je mimoriadne jemná k pokožke. Keď hovoríme o PHA kyseline, obvykle máme na mysli zložky ako glukonolaktón a laktobionická kyselina, ktoré sú najbežnejšími PHA kyselinami v produktoch starostlivosti o pleť. Rovnako ako AHA (alfa hydroxykyselina) a BHA (beta hydroxykyselina) pomáha PHA exfoliovať odumreté kožné bunky a stimulovať obnovu buniek v pokožke. Vďaka svojej jedinečnej štruktúre to však robí jemnejšie ako jej sesterské kyseliny.
PHA kyseliny sú niekedy nazývané "ďalšou generáciou AHA" pretože majú podobný účinok ako AHA, ale bez silného podráždenia. Hlavný rozdiel spočíva vo veľkosti molekúl. PHA má najväčšie molekuly z troch typov, čo znamená, že nepreniká tak hlboko do pokožky. Namiesto toho pracuje PHA hlavne na povrchu pokožky a preniká pomalšie. To môže znieť menej efektívne, ale znamená to, že PHA kyselina je jemnejšia a šetrnejšia, ideálna pre tých, ktorí majú citlivú pleť alebo chcú exfoliovať často. PHA teda exfoliuje bez toho, aby spôsobovala toľko podráždenia alebo začervenania ako silná AHA môže.
V kórejskej starostlivosti o pleť sa PHA kyseliny stali populárnymi práve pre svoju jemnosť. Mnoho kórejských produktov ako exfoliačné tonery, čistiace podložky a séry obsahujú PHA, aby poskytli pokožke žiarivosť šetrným spôsobom. Stručne povedané, PHA kyselina je jemný chemický peeling, ktorý je vhodný aj pre citlivé typy pleti, zatiaľ čo účinne zlepšuje textúru a jas pokožky.
Rozdiel medzi PHA, AHA a BHA
Všetky tieto kyseliny sú chemické exfolianty, ale líšia sa v tom, ako pôsobia a pre akú pleť sú najvhodnejšie. Tu je rýchly prehľad.
AHA kyselina (Alpha Hydroxy Acid)
AHA kyselina je vo vode rozpustná kyselina (napr. kyselina glykolová, mliečna), ktorá pôsobí na povrchu pokožky. AHA odlupuje odumreté kožné bunky, zvyšuje obnovu buniek a zlepšuje úroveň hydratácie pokožky. Je účinná proti pigmentovým škvrnám, jemným vráskam a suchej, unavenej pleti, ale môže byť pomerne silná, najmä kyselina glykolová s jej malou veľkosťou molekúl. AHA je vhodná pre väčšinu typov pleti okrem tých najcitlivejších, a poskytuje rovnomernejší tón pleti a viac žiarivosti, zatiaľ čo viaže vlhkosť.
BHA kyselina (Beta Hydroxy Acid)
BHA kyselina je v oleji rozpustná kyselina (kyselina salicylová), ktorá môže preniknúť do pórov. BHA rozpúšťa maz a nečistoty v pokožke a exfoliuje vo vnútri pórov, čo ju robí vynikajúcou na boj proti čiernym bodkám a akné. Má protizápalové vlastnosti a zmierňuje začervenanie, takže BHA je vhodná pre mastnú a kombinovanú pleť so sklonom k vyrážkam a upchatým pórom. BHA môže tiež vyrovnať štruktúru pokožky a liečiť postzápalové pigmentácie (stopy po akné) vďaka svojej exfoliačnej účinnosti.
PHA-kyselina (Polyhydroxy Acid)
Najdostupnejšia a najjemnejšia z kyselín. PHA je rozpustná vo vode podobne ako AHA, ale má väčšie molekuly, čo znamená, že nepreniká do pokožky tak hlboko alebo rýchlo. Výsledkom je jemná exfoliácia, ktorá dodáva pokožke krásny lesk bez podráždenia. PHA kyseliny navyše viažu veľa vlhkosti na pokožku a pôsobia antioxidačne. Je obzvlášť vhodná pre citlivú a suchú pokožku, ktorá neznesie silnejšie kyseliny, ale môže byť použitá každým, kto chce jemnú dennú exfoliáciu. PHA je inými slovami jemná kyselina, ktorá poskytuje mnohé výhody AHA/BHA – ale bez veľkého rizika začervenania, šupinatenia alebo vysušenia.
Skrátka
AHA pracuje na povrchu pokožky so zameraním na lesk, vlhkosť a anti-age. BHA pracuje hlboko v póroch proti nečistotám a zápalom. PHA pracuje na povrchu pokožky podobne ako AHA, ale jemnejšie, pričom hydratuje a chráni pokožku. Výber správnej kyseliny závisí od vášho typu pokožky a problémov s ňou, a pre mnohých s citlivou pokožkou je PHA kyselina jasnou voľbou.
Výhody PHA kyseliny pre pokožku
Prečo by ste mali používať PHA kyselinu? Tu sú niektoré z najdôležitejších výhod, ktoré táto zložka ponúka.
Jemná exfoliácia bez podráždenia
PHA exfoliuje pokožku tým, že rozpúšťa väzby medzi odumretými kožnými bunkami, podobne ako AHA, ale pomalším tempom. To znamená, že získate hladšiu, jemnejšiu pokožku so zlepšeným leskom bez začervenania alebo pálenia, ktoré môžu spôsobiť silnejšie kyseliny. Pokožka získa svieži lesk, keď sa staré, matné bunky odstránia a nová zdravá pokožka sa objaví. Pretože PHA kyselina pôsobí najmä na povrchu pokožky a nie tak hlboko, je dobre tolerovaná aj reaktívnou pokožkou. Mnohí zistia, že môžu používať PHA denne bez problémov vďaka jej jemnosti.
Hydratačný účinok
Na rozdiel od mnohých iných exfoliačných zložiek je PHA hydratačná. PHA kyseliny priťahujú a viažu vodu v pokožke, čo pomáha hydratovať a posilňovať kožnú bariéru. Toto je veľká výhoda pre tých s suchou alebo dehydratovanou pokožkou, ktorí chcú exfoliovať bez vysušenia pokožky. Silnejšia kyselina môže niekedy zanechať pokožku napätú a šupinatú, ale PHA kyseliny tomu zabraňujú svojím humektantným (vlhkosť udržiavajúcim) účinkom. Glukonolakton, bežná PHA, je napríklad známy tým, že jemne exfoliuje a zároveň obnovuje rovnováhu vlhkosti v pokožke. Výsledkom je pokožka, ktorá je po ošetrení čistá a príjemne hydratovaná.
Antioxidačný a anti-age účinok
PHA kyseliny fungujú aj ako antioxidanty v pokožke. To znamená, že môžu pomôcť neutralizovať škodlivé voľné radikály a chrániť pokožku pred vonkajšími stresormi, ako je UV žiarenie a znečistenie. Napríklad glukonolakton chráni pokožku pred poškodením slnkom a pomáha posilňovať ochrannú bariéru pokožky. Laktobionová kyselina, ďalšia PHA, sa preukázala, že znižuje rozklad kolagénu v pokožke a tým pôsobí proti prejavom starnutia. Pravidelným používaním PHA môžete dlhodobo zaznamenať zlepšenie jemných liniek a pevnosti pokožky. Kombinovaný exfoliačný a antioxidačný účinok robí z PHA dobrú anti-aging zložku pre citlivú pokožku, ktorá možno neznesie retinol alebo silnejšie kyseliny. Pokožka sa stáva jasnejšou, rovnomernejšou a môže zostať mladistvá dlhšie vďaka ochranným vlastnostiam PHA kyseliny.
Jemnosť a všestrannosť
Jednou z hlavných výhod PHA kyseliny je práve to, že je taká jemná. To ju robí všestrannou a ľahko začleniteľnou do vašej rutiny. PHA produkty môžete často používať častejšie, než by ste mohli s AHA/BHA, niekedy dokonca denne, bez toho, aby ste narušili rovnováhu pokožky. Napriek svojej jemnosti je PHA účinná, často sa opisuje ako „milá, ale nie slabá“ kyselina. Pre tých, ktorí sú začiatočníkmi s kyselinami alebo zažili podráždenie z iných aktívnych zložiek, PHA ponúka jemný štart. Navyše, PHA sa môže kombinovať v produktoch s inými zložkami na rozšírenie účinku. Mnohé značky starostlivosti o pleť (najmä kórejské) napríklad kombinujú PHA s AHA a BHA v rovnakom zložení, aby vytvorili vyváženejší peeling. Celkovo s PHA získate peeling, hydratáciu a ochranu v jednom – ťažko prekonateľná trojica pre zdravú pokožku. Niektoré z našich obľúbených produktov so všetkými tromi kyselinami sú sérum a krém "Zero Pore One Day" od Medicube.
Kožné problémy, s ktorými môže PHA kyselina pomôcť
Vďaka svojim vlastnostiam je PHA kyselina obzvlášť vhodná pre rad špecifických kožných stavov a problémov. Tu sú niektoré z kožných problémov, ktoré sa môžu zlepšiť pomocou PHA.
Citlivá pokožka (vrátane rosacey a ekzému)
PHA kyselina je ako stvorená pre tých s citlivou pokožkou, ktorá sa ľahko začervenáva alebo dráždi bežnými peelingami. Jemný peeling šetrne odstraňuje odumreté bunky bez toho, aby poškodil kožnú bariéru alebo spôsobil zápal. V skutočnosti sú tieto kyseliny vynikajúce pre všetky typy citlivých a suchých kožných stavov, ako sú ekzém alebo rosacea. Mnohí s rosaceou, ktorí inak musia kyseliny vynechať, môžu tolerovať PHA v nízkej koncentrácii. PHA pomáha jemne zlepšovať povrch pokožky a vyrovnávať začervenanie v priebehu času, zatiaľ čo jej protizápalové a hydratačné vlastnosti upokojujú pokožku. Ak máte citlivú pokožku, ktorá predtým zle reagovala na AHA alebo BHA, PHA môže byť kľúčom k získaniu výhod peelingu bez vyvolania podráždenia.
Suchosť a povrchová suchosť
Pre tých so suchou pokožkou (nedostatok oleja) alebo povrchovo suchou pokožkou (nedostatok vlhkosti) je PHA kyselina záchrancom. Suchá a šupinatá pokožka je čiastočne spôsobená tým, že sa odumreté kožné bunky hromadia na povrchu, čo môže spôsobiť drsný, matný pocit. Jemný peeling PHA kyseliny odstraňuje suché, šupinaté kožné bunky a pomáha pokožke lepšie absorbovať vlhkosť. Zároveň PHA viaže vlhkosť v pokožke, čo rieši samotnú príčinu povrchovej suchosti. Kombinácia peelingu a hydratácie robí PHA vynikajúcou na liečbu šupinatej pokožky a suchých línií. Po určitom čase používania mnohí zistia, že pokožka je mäkšia a pružnejšia, bez napätia, ktoré môžu spôsobiť silnejšie kyseliny. PHA kyselina je tiež dobrá voľba počas zimného obdobia, keď klíma robí pokožku suchšou a citlivejšou, môže sa používať na udržanie pokožky zdravej a hydratovanej napriek chladnému počasiu.
Pigmentové škvrny a nerovnomerný tón pleti
Pravidelná exfoliácia s PHA môže pomôcť redukovať hyperpigmentáciu (napr. slnečné škvrny, starecké škvrny alebo jazvy po akné), aj keď v trochu pomalšom tempe ako silné AHA kyseliny. Jemným odstránením vrchnej vrstvy odumretých buniek prispieva PHA k tomu, aby sa objavili nové, rovnomerne pigmentované bunky. Postupom času to môže spôsobiť, že pigmentové škvrny budú menej viditeľné a pokožka bude mať rovnomernejší tón. Jeho antioxidačné vlastnosti môžu navyše potláčať niektoré z poškodení spôsobených UV žiarením, čo zabraňuje vzniku nových slnečných škvŕn. Aj keď AHA (ako kyselina glykolová) je „zlatým štandardom“ na liečbu pigmentových zmien, PHA je vynikajúcou alternatívou pre tých, ktorí netolerujú AHA alebo chcú miernejšiu udržiavaciu liečbu. PHA kyselinu môžete s výhodou použiť na udržanie výsledku po silnejšom peelingu a udržať tón pleti jasný a svetlý v priebehu času.
Miliá a upchaté póry
Miliá sú tie malé biele keratínové cysty, ktoré sa často objavujú okolo očí alebo na lícach. Vznikajú, keď sa keratín (proteín v pokožke) uzavrie pod povrchom kože. Pravidelná exfoliácia je kľúčom k prevencii a zníženiu milií a tu môže byť PHA nápomocná. PHA kyselina ako glukonolaktón pracuje na povrchu pokožky, aby rozpustila lepiacu „lepidlo“, ktoré spôsobuje, že odumreté bunky sa zhlukujú. Odstránením týchto buniek môžete sťažiť keratínu, aby sa zachytil a tvoril miliá. PHA je tak jemná, že ju možno použiť aj v produktoch okolo očnej oblasti, čo je inak nezvyčajné pri kyselinách. Napríklad existujú exfoliačné tonery s PHA, ktoré sú dostatočne bezpečné na aplikáciu pod očami na boj proti miliám. PHA môže tiež pomôcť udržať póry čisté od povrchových upchatí (ako sú biele čierne bodky). Aj keď je BHA lepšia v hĺbke pórov, PHA môže podporiť jasnejšiu pokožku tým, že zabraňuje odumretým kožným bunkám blokovať otvory pórov. Pre tých, ktorí majú miliá alebo ľahko dostávajú malé hrbolčeky, najmä ak je vaša pokožka príliš citlivá na silné kyseliny, môže PHA kyselina byť veľkým prínosom postupne a jemne.
Zrelá pokožka
Staršie typy pokožky, ktoré môžu byť suché a trochu tenšie, majú veľký úžitok z PHA kyseliny. Zrelá pokožka môže mať problém tolerovať silné anti-age ošetrenia, ale stále potrebuje exfoliáciu na udržanie lesku a redukciu línií. PHA je tu ideálna, pretože zároveň stimuluje obnovu a stará sa o pokožku. Jemná exfoliácia môže pomôcť vyhladiť jemné línie a nerovnosti zvýšením obnovy buniek v pokožke, zatiaľ čo viazanie vlhkosti napumpuje pokožku, takže vrásky sú menej viditeľné. Okrem toho antioxidanty PHA chránia kolagén pokožky pred rozkladom, čo je dôležité na prevenciu ochabnutia a hĺbky vrások. PHA má teda miesto v anti-aging rutine, najmä pre tých, ktorí netolerujú retinol alebo silnú kyselinu glykolovú. Extra bonusom je, že PHA sa často dá používať po celý rok (s ochranou proti slnku, samozrejme), takže aj zrelá pokožka môže naďalej využívať výhody exfoliácie bez prerušenia. Skrátka, pre starnúcu pokožku, ktorá je citlivá alebo suchá, poskytuje PHA kyselina peknú rovnováhu medzi účinnosťou a toleranciou a pokožka môže vyzerať zdravšie, rovnomernejšie a mladšie dlhšie.
Ako používať PHA kyselinu vo vašej rutine starostlivosti o pleť
Jednou zo silných stránok PHA je, že sa dá pomerne jednoducho integrovať do existujúcej starostlivosti o pleť. Tu sú niektoré tipy a pokyny, ako najlepšie používať PHA kyselinu.
Vyberte si správny produkt a krok
PHA kyselina sa nachádza v rôznych produktoch, od exfoliačných tonerov, sér a krémov až po peelingové tampóny a čistiace prostriedky. Zvážte, čo najlepšie vyhovuje vašej rutine. Populárnou variantou je PHA toner, ktorý sa aplikuje priamo po čistení, pred použitím séra a hydratačného krému. Existujú aj PHA séra, ktoré sa môžu používať ako exfoliačný krok niekoľko večerov v týždni, alebo hydratačné krémy s PHA pre dennú údržbu. Ak používate PHA čistiaci prostriedok (napr. jemný peelingový gél), nahrádza vašu bežnú čistiacu penu a poskytuje ľahkú exfoliáciu pri umývaní. Nech už je forma akákoľvek, aplikujte PHA produkt na dôkladne očistenú pleť pre najlepšie výsledky, aby kyselina skutočne dosiahla povrch pokožky.
Začnite opatrne a postupne zvyšujte
Aj keď je PHA miernejšia ako iné kyseliny, je rozumné zvykať si pokožku postupne. Začnite používať svoj PHA produkt 2–3 krát týždenne, najlepšie večer, aby ste videli, ako vaša pokožka reaguje. Ak pokožka dobre znáša (bez začervenania, odlupovania alebo nepohodlia), môžete postupne zvýšiť frekvenciu. Mnohí môžu nakoniec používať PHA každý deň alebo každý druhý deň bez problémov. Vždy však počúvajte svoju pokožku, ak sa cíti podráždená alebo extra suchá, znížte používanie na nejaký čas. Pamätajte tiež, že neodporúčame zavádzať viacero nových aktívnych produktov naraz. Ak začínate s PHA, prípadne pozastavte iné silné ošetrenia, kým neuvidíte, že pokožka sa s kyselinou cíti dobre.
Kombinujte s hydratáciou a posilňovačmi bariéry
Po aplikácii PHA kyseliny je dobré pokračovať s hydratačným sérom alebo priamo zmäkčujúcim krémom. To pomáha uzamknúť vlhkosť, ktorú PHA kyselina vťahuje do pokožky a znižuje riziko vysušenia. Aj keď má PHA samo o sebe hydratačné vlastnosti, pokožka vždy potrebuje po exfoliácii extra hydratáciu a výživu. Zložky ako kyselina hyalurónová, glycerín, pantenol alebo ceramidy v následných produktoch sú vynikajúce doplnky, ktoré upokojujú a ďalej posilňujú pokožku. Chránenie pokožky krémom po aplikácii kyseliny tiež zabezpečuje, že kožná bariéra zostáva neporušená a nové svieže kožné bunky sú v dobrej kondícii.
Vyhnite sa miešaniu príliš veľa kyselín naraz
PHA sa síce môže kombinovať s inými kyselinami v jednom produkte (formulované výrobcom), ale keď používate viacero rôznych produktov sami, mali by ste byť trochu opatrní. Nanášanie viacerých exfoliačných kyselín vrstvu po vrstve, napríklad AHA masky po PHA sére, môže pokožku preexfoliovať. Znaky preexfoliácie sú začervenanie, podráždenie, neobvyklá suchosť alebo pocit, že pokožka je ako brúsny papier. Aby ste tomu predišli, používajte radšej jeden kyselinový produkt naraz vo svojej rutine (alebo napríklad AHA jeden deň a PHA druhý). Ak chcete kombinovať kyseliny, robte to podľa odporúčania (niektoré značky majú sady, kde AHA/BHA/PHA sú zahrnuté v rôznych krokoch, určené na spoločné použitie). Ak si nie ste istí, poraďte sa s kozmetičkou. Pamätajte, že aj iné aktívne zložky ako retinol a vitamín C môžu stresovať pokožku, ak sa nevhodne kombinujú s kyselinami. Základné pravidlo: držte to jednoducho v dňoch, keď exfoliujete, PHA plus hydratácia a ochrana sú dostatočné.
Vždy používajte ochranu proti slnku
Toto nemôže byť dostatočne zdôraznené, opaľovací krém (SPF) je nevyhnutnosťou, keď používate výrobky s kyselinami. Všetky exfoliačné kyseliny, dokonca aj jemné PHA, robia pokožku citlivejšou na UV lúče slnka, pretože odstraňujú vrchnú ochrannú vrstvu buniek. Preto sa uistite, že si každé ráno natriete tvár opaľovacím krémom (minimálne SPF 30, ideálne SPF 50), keď ste použili PHA kyselinu večer predtým. Ak používate PHA ráno (čo niektoré PHA denné krémy umožňujú, pretože sú také jemné), ochrana pred slnkom je ešte viac povinná priamo na vrchu. Aplikujte svoj SPF opäť počas dňa, ak sa zdržiavate vonku dlhšie. Týmto spôsobom chránite pokožku pred spálením alebo novým poškodením slnkom, zatiaľ čo využívate výhody PHA kyseliny. Pozitívne na PHA je, že je dostatočne jemná, že ju mnohí môžu používať aj v lete, za predpokladu, že sa starajú o ochranu pred slnkom. Ale ak plánujete intenzívne opaľovanie, môže byť rozumné úplne zastaviť exfoliáciu, aby ste neriskovali precitlivenosť. Zdravý rozum a SPF sú tu kľúčové!
Buďte pozorní k signálom pokožky
Napokon, pamätajte, že každá pokožka je individuálna. Štipkanie alebo mierne brnenie pri aplikácii nie je s kyselinami nezvyčajné, ale nemalo by páliť alebo bolieť. Ak vaša pokožka zčervená, je podráždená alebo sa začne veľmi odlupovať, keď používate PHA, dajte si pauzu. Dôkladne hydratujte pokožku a nechajte ju zotaviť sa. PHA je síce jemná, ale nadmerné používanie alebo kombinácia s inými silnými produktmi môže stresovať aj tú najlepšiu pokožku. Používajte s mierou a láskou, potom zostane vaša pokožka vyvážená a šťastná.
Čistite, aplikujte svoj PHA produkt podľa pokynov, začnite párkrát týždenne, zvyšujte podľa potreby, hydratujte a chráňte s SPF. Takto máte recept na bezpečnú a efektívnu PHA rutinu, ktorá postupne zlepšuje vašu pleť.
Aké typy pleti sú vhodné pre PHA kyselinu?
Jednou z najlepších vecí na PHA kyseline je, že takmer všetky typy pleti z nej môžu mať úžitok. Vďaka jemnosti kyseliny je málo tých, ktorí nemôžu používať PHA. Ale niektoré typy pleti a situácie majú obzvlášť veľkú radosť z vlastností PHA kyseliny.
- Citlivá pokožka. Bezpochyby je PHA kyselina optimálna, ak máte citlivú pleť, ktorá ľahko reaguje. Kde iné kyseliny môžu spôsobiť začervenanie a podráždenie, PHA zostáva na povrchu a jemne exfoliuje. Citlivá pokožka (vrátane tých s rosaceou alebo periorálnou dermatitídou) často znáša PHA oveľa lepšie ako AHA/BHA. PHA je tu bezpečným úvodom do chemického peelingu, získate žiarivosť a jemnosť bez kompromisov v kožnej bariére.
- Suchá a dehydrovaná pokožka. Pre pokožku, ktorá postráda tuk aj vlhkosť, je PHA fantasticky prispôsobená kyselina. Suchá pokožka môže exfoliovať s PHA, aby sa zbavila vrchnej suchej vrstvy, zatiaľ čo hydratačný aspekt pomáha pokožke udržať si hydratáciu. Ak máte povrchovo suchú pokožku (možno napnutú, ale stále lesklú/mastnú v niektorých oblastiach), PHA môže pomôcť jemne odstrániť suché šupiny a lepšie uzamknúť vlhkosť. Mnohí so suchou pleťou zistia, že pokožka sa cíti jasnejšia a viac prijíma následný krém po PHA peelingu, v porovnaní s inými kyselinami, ktoré môžu niekedy ešte viac vysušiť. Takže ak máte suchú/kombinovanú pleť, ktorá potrebuje exfoliáciu bez straty vlhkosti, PHA je cesta.
- Zrelá pokožka. Ako už bolo spomenuté vyššie, zrelá pleť často dobre znáša PHA kyseliny. Aj keď PHA vyhovuje všetkým vekovým kategóriám, je obzvlášť dobrá pre tých, ktorí začínajú mať vrásky, pigmentové škvrny alebo len všeobecne chcú zachovať pružnosť a žiarivosť pokožky. Zrelá pleť je niekedy tenšia a citlivejšia, takže jej prospieva kyselina, ktorá „nerobí neporiadok“. PHA kyselina poskytuje jemnú exfoliáciu, ktorá odhaľuje žiaru pokožky a môže zmierniť vzhľad jemných vrások. Zároveň chráni pred vonkajšími útokmi, čo spomaľuje predčasné starnutie. A keďže pokožku výrazne nestresuje, zrelá pleť môže používať PHA pravidelne pre kontinuálne zlepšovanie. Stručne povedané, PHA pomáha starnúcej pleti vyzerať zdravo a živo bez rizika preťaženia.
- Normálna alebo zmiešaná pleť, ktorá chce údržbu. Máte v podstate normálnu pleť alebo možno zmiešanú pleť a chcete si udržať pokožku čo najviac vyváženú? PHA môže byť vynikajúcim doplnkom v rutine aj tu. Normálna pleť možno „nepotrebuje“ agresívnu exfoliáciu, ale jemné leštenie s PHA môže poskytnúť extra žiarivosť a zabrániť tomu, aby pleť vyzerala mdlo. Pre zmiešanú pleť, ktorá je čiastočne citlivá alebo suchá, funguje PHA dokonale v suchých oblastiach, aby ich udržala mäkké a bez škvŕn, bez podráždenia mastnejších zón. PHA kyselina je tak vyvážená, že vyhovuje v podstate všetkým typom pleti, prispôsobuje sa potrebám. Ak máte oblasti s čiernymi bodkami alebo veľa akné, môžete doplniť BHA na týchto miestach a používať PHA na zvyšok tváre. Ale inak môže normálna/zmiešaná pleť určite používať PHA všade ako denný zosilňovač žiary.
- Mastná a nečistá pleť (ktorá je citlivá). Všeobecne sa odporúča BHA kyselina pre veľmi mastnú a akné náchylnú pleť, ale existujú prípady, keď je mastná pleť citlivá alebo vysušená liečbou akné. V týchto prípadoch môže byť PHA jemnejšou voľbou pre stále dosiahnutie exfoliácie. PHA kyselina neprenikne a nerozpustí maz ako BHA, ale môže udržať povrch čistý a hladký, čo prispieva k menej upchatým pórom. Ak vaša pleť netoleruje kyselinu salicylovú, môžete vyskúšať PHA ako jemnejšiu alternatívu. Pre niektorých ľudí s miernym akné a citlivosťou funguje PHA lepšie dlhodobo, vyhnete sa šúpaniu a podráždeniu, čo samo o sebe môže spôsobiť, že pleť sa rýchlejšie uzdraví z akné. Pamätajte však, že pre hlbšie čierne bodky je často potrebná BHA, PHA možno viac považovať za doplnok v mastnej pleťovej rutine, ak tolerancia pre BHA neexistuje.
Je bežné hovoriť, že PHA kyselina vyhovuje všetkým typom pleti, ale najviac prospieva citlivej, suchej a zrelej pleti. Je vynikajúcou „vstupnou kyselinou“ pre začiatočníkov a bezpečnou voľbou pre tých, ktorí mali zlé skúsenosti s inými kyselinami. Ako vždy pri starostlivosti o pleť, je dôležité vychádzať z vlastných potrieb, ale práve s PHA je veľká šanca, že ju vaša pleť bude mať rada, či už máte 20+ s kombinovanou pleťou alebo 60+ so suchou pleťou. Tajomstvo spočíva v tom, že je jemná, ale účinná, kombinácia, ktorá robí PHA jedinečnou.
Preto milujeme PHA v kórejskej starostlivosti o pleť
PHA-kyselina je fantastická ingrediencia pre tých, ktorí chcú exfoliovať pokožku a získať viac žiarivosti bez rizika podráždenia. Líši sa od AHA a BHA svojou jemnosťou a hydratačnou schopnosťou, ale aj tak prináša výsledky vo forme rovnomernejšieho tónu pleti, jemnejšej štruktúry a ochrany proti starnutiu. Pre švédskeho spotrebiteľa, najmä tých, ktorí milujú kórejskú starostlivosť o pleť, ponúka PHA-kyselina to najlepšie z oboch svetov: high-tech efektivitu a jemnú starostlivosť o pokožku. Skúste zaradiť PHA-produkt do svojej rutiny a sami zažite rozdiel – vaša pokožka môže získať exfoliačný lesk, zatiaľ čo sa cíti pokojná a hydratovaná. Nezabudnite len na ochranu pred slnkom, a budete mať víťaznú starostlivosť o pleť po celý rok s PHA-kyselinou v hlavnej úlohe!
